いい面をリストにし、感謝しよう　菅野直基

｢私は不幸だ！｣と思っている人に対して、｢自分の粗探しをやめて、いい面を探してリストにしてください！｣と話します。

自分自身について、自分の仕事、友人、配偶者、地域、環境などの好きな点、いい部分を紙にリストアップし、書き出してみてください。

それを朝晩、口に出して言ってみるのです。

ある日、教会に相談に来られた方は、自分の仕事に不満を持っていました。

その仕事のどこが好きで選んだのか？ 今、その仕事の好きな点を挙げて、リストにして、毎日それを口で話してください、と話しました。

２週間くらい経過したとき、｢教えていただいたことを実行したら、最近、上司からたびたび誉められるようになりました！｣と、うれしそうな顔で報告に来てくれました。

自分に与えられているものに対して感謝をすると、悪循環が打ち破られ、好循環が始まります。そうすると、自然に感謝があふれますので、ますます好循環になり、感謝と好循環が相働いて、幸せで、祝福された人生を歩む人になります。

｢ことばに表せないほどの賜物のゆえに、神に感謝します｣（Ⅱコリント９章１５節）

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