東京ＹＷＣＡは１００周年記念事業の一環として、乳がん手術後の運動プログラムｅｎｃｏｒｅ（アンコア）を開催している。

ｅｎｃｏｒｅは、乳がん手術後の女性をサポートするプログラム。１９７０年代にアメリカで開発され、現在はオーストラリアのＹＷＣＡで広く行われている。

東京ＹＷＣＡでは、週に一回２時間１５分のプログラムで、グループミーティング、スタジオ・プールでの運動などが組まれている。一期間は全八回。

今年５月から７月に第一期が開催され、８月からは第二期が開始されている。参加費は一期１５０００円、定員は１４名まで。詳しい情報は、ホームページまでhttp://www.tokyo.ywca.or.jp/encore/